マインド

朝の満員電車、終わらない会議、上司の無茶ぶり、SNSの情報過多…。「何かしんどい…」「ストレスが溜まる一方なんだけど？」と感じているあなた！ 今の時代、ストレスを完全にゼロにするのはほぼ不可能。ならば、「ストレスに耐える力」をつけるしかない...